Conoce qué es FITBODY

20 Minutos que cambiarán tu vida

Entrenamiento integral de 20 minutos utiliza impulsos de corriente eléctrica a través de un traje, esto ayuda a llegar a las capas musculares más profundas que son difíciles de activar por medio del entrenamiento convencional. Puedes activar intensamente hasta 300 músculos en forma simultánea, el equivalente a 3 horas de entrenamiento convencional.

¿Cómo funciona FITBODY?

La clase es individual, realizada por un kinesiólogo especializado, quien al efectuar previa evaluación y según el estado físico, edad, sexo o lesiones anteriores, ejecutara la rutina ideal de entrenamiento para su objetivo.

La frecuencia de entrenamiento varia entre una o dos clases a la semana, con al menos un día de desfase para la recuperación de la musculatura.

Beneficios

  • Mejora general de la salud.
  • Tonifica musculatura.
  • Aumenta la masa muscular.
  • Mejora la resistencia aeróbica y anaeróbica.
  • Aumenta la fuerza, coordinación y velocidad.
  • Reducción de los niveles de grasa y celulitis.
  • Incrementa el metabolismo basal.
  • Recuperación post parto.
  • Reducción de la hipertensión y de patologías asociadas.
  • Reducción del dolor de espalda.
  • Ayuda en la recuperación de lesiones musculares y osteoarticulares.
  • Reducción de estrés y ansiedad.

¿Quiénes no lo pueden realizar?

  • Marcapasos.
  • Epilepsia.
  • Tumores latentes.
  • Embarazadas o con sospechas.
  • Problemas Cardiovasculares Descompensados.
  • Sobrepeso mayor a 130 kilos.
  • Menores de 16 años.

¿FITBODY O ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

Entrenamiento FITBODY Entrenamiento Convencional
Tiempo 20 min 90 min
Sesiones a la Semana 1 a 2 sesiones 3 a 5 sesiones
Resultados Visibles 3 a 4 sesiones 4 a 6 meses
Impacto Articular Nulo Elevado
Kcal consumidas durante/post entrenamiento 500 Kcal + 3000 Kcal 800 kcal + 200kcal
Reducción Celulitis No
Perdida de Grasa 4x 1x
Perdida de Peso 4x 1x
Incremento de capacidad pulmonar 4x 1x
Activación muscular 5x 1x
Resistencia Muscular 5x 1x

El tipo de entrenamiento depende siempre del objetivo planeado y acordado para cada persona, pero hay algo fundamental: para cambiar el cuerpo, hay que cambiar la mente. Por lo tanto, además de entrenar ,se deben combinar los hábitos alimenticios, el entrenamiento, y las conductas que favorezcan la vida sana, como cuidarse de los excesos y dormir el tiempo necesario para recuperarse.

PLANES FITBODY

MENSUAL

15%OFF

PLANES MENSUALES

Plan I

1 vez a la semana
4 clases  al mes
$61.200 

Plan II

2 veces a la semana
8 clases  al mes
$115.600

*Pide una evaluación nutricional gratuita.

TRIMESTRAL

15%OFF

PLAN TRIMESTRALES

Plan I

1 vez a la semana
12 clases
$163.200

Plan II

2 veces a la semana
24 clases
$306.000

*Pide una evaluación nutricional gratuita.

SEMESTRAL

15%OFF

PLAN SEMESTRAL

1 vez a la semana
48 clases
$571.200

*Pide una evaluación nutricional gratuita.

ANUAL

15%OFF

PLAN ANUAL

2 veces a la semana
96 clases
$979.200

*Pide una evaluación nutricional gratuita.