fitbody
Conoce qué es FITBODY
20 Minutos que cambiarán tu vida
Entrenamiento integral de 20 minutos utiliza impulsos de corriente eléctrica a través de un traje, esto ayuda a llegar a las capas musculares más profundas que son difíciles de activar por medio del entrenamiento convencional. Puedes activar intensamente hasta 300 músculos en forma simultánea, el equivalente a 3 horas de entrenamiento convencional.
¿Cómo funciona FITBODY?
La clase es individual, realizada por un kinesiólogo especializado, quien al efectuar previa evaluación y según el estado físico, edad, sexo o lesiones anteriores, ejecutara la rutina ideal de entrenamiento para su objetivo.
La frecuencia de entrenamiento varia entre una o dos clases a la semana, con al menos un día de desfase para la recuperación de la musculatura.
Beneficios
- Mejora general de la salud.
- Tonifica musculatura.
- Aumenta la masa muscular.
- Mejora la resistencia aeróbica y anaeróbica.
- Aumenta la fuerza, coordinación y velocidad.
- Reducción de los niveles de grasa y celulitis.
- Incrementa el metabolismo basal.
- Recuperación post parto.
- Reducción de la hipertensión y de patologías asociadas.
- Reducción del dolor de espalda.
- Ayuda en la recuperación de lesiones musculares y osteoarticulares.
- Reducción de estrés y ansiedad.
¿Quiénes no lo pueden realizar?
- Marcapasos.
- Epilepsia.
- Tumores latentes.
- Embarazadas o con sospechas.
- Problemas Cardiovasculares Descompensados.
- Sobrepeso mayor a 130 kilos.
- Menores de 16 años.
¿FITBODY O ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?
Entrenamiento FITBODY | Entrenamiento Convencional | |
|---|---|---|
Tiempo | 20 min | 90 min |
Sesiones a la Semana | 1 a 2 sesiones | 3 a 5 sesiones |
Resultados Visibles | 3 a 4 sesiones | 4 a 6 meses |
Impacto Articular | Nulo | Elevado |
Kcal consumidas durante/post entrenamiento | 500 Kcal + 3000 Kcal | 800 kcal + 200kcal |
Reducción Celulitis | Sí | No |
Perdida de Grasa | 4x | 1x |
Perdida de Peso | 4x | 1x |
Incremento de capacidad pulmonar | 4x | 1x |
Activación muscular | 5x | 1x |
Resistencia Muscular | 5x | 1x |
El tipo de entrenamiento depende siempre del objetivo planeado y acordado para cada persona, pero hay algo fundamental: para cambiar el cuerpo, hay que cambiar la mente. Por lo tanto, además de entrenar ,se deben combinar los hábitos alimenticios, el entrenamiento, y las conductas que favorezcan la vida sana, como cuidarse de los excesos y dormir el tiempo necesario para recuperarse.
PLANES FITBODY
Mensual
15%Off
PLANES MENSUALES
Plan I
1 vez a la semana
4 clases al mes
$61.200
Plan II
2 veces a la semana
8 clases al mes
$115.600
*Pide una evaluación nutricional gratuita.
Trimestral
15%Off
PLANES TRIMESTRALES
Plan I
1 vez a la semana
12 clases
$163.200
Plan II
2 veces a la semana
24 clases
$306.000
*Pide una evaluación nutricional gratuita.
Plan
Semestral
PLAN SEMESTRAL
1 vez a la semana
48 clases
$571.200
*Pide una evaluación nutricional gratuita.
Plan
Anual
PLAN ANUAL
2 veces a la semana
96 clases
$979.200
*Pide una evaluación nutricional gratuita.
